Andningen: ett motgift mot stress (För en stark hälsa)
Se en inspelad version i full HD via YouTube här Hur andningen påverkar dina stressnivåer och hjälper dig att må bra…
Se en inspelad version i full HD via YouTube här Hur andningen påverkar dina stressnivåer och hjälper dig att må bra…
Hur tråkigt det kan vara att sitta och skriva texter som man inte vet om någon kommer att läsa. Att lägga…
Det stora problemet är de vanligaste myterna som får dig att associera självdisciplin med något negativt…
Du kan ha flera jobb och du kan bemästra dem alla men om du inte utvecklas personligen så kommer du aldrig…
Gillar du att titta eller att lyssna istället för att läsa? Titta då på inspelningen via YouTube här. Låt oss få…
Innan jag börjar: boka in 2a maj kl 12:00 i din kalender. Då håller jag (Filip) ett digitalt kostnadsfritt event om:…
Jag ska vara ärlig. Jag hade fel. Jag har senaste tiden djupdykt i vad det är som gör att våra resultat…
Pulsen ökar. Handsvetten kommer. Synfältet smalnar, tunnelseende. Allt är tyst. 3, 2, 1. Kör! Om du inte vågar, vet du aldrig. Så…
Den första månaden på året har gått mot sitt slut: lediga veckor och för många en nystart. Jag ska inte uttråka…
Välkommen till det sista brevet för året. The JF Letter i sin 4e utgåva. Kort bakgrund Även om du förmodligen redan…