Heldag med Kroon

Bli bekväm i det obekväma

Hälsa • VILJA • Glädje

häng med på en heldag med Kroon!

Hej min vän!

Jag är så taggad på att du läser detta! Det betyder nämligen att du kan vara den där nyfikna typen, den som är redo för ett nytt äventyr.

En heldag med mig är mer än att bara sitta i en konferenssal för att lära sig ännu en teori. En heldag med Kroon handlar om något helt annat; att utforska sig själv på ett unikt sätt, att ta sig tillbaka till sin sanna natur och att skaffa sig helt nya erfarenheter och lärdomar från världarna av personlig utveckling, mental träning och filosofi.

Nu ger jag dig chansen att ta ett beslut. Vill du uppleva en helt ny typ av energi på gården där jag växte upp? Vill du hitta tillbaka till din livsenergi och livsglädje i gemenskap med likasinnade? Vill du bli bekväm i det obekväma?

Jag är redo! Är du? Ta ett beslut nu så ses vi i oktober. Allt du behöver göra är att säga JA!!

Filip Kroon
JF Academy

Utforska • Utmana • Utvecklas

Upplev den ultimata Heldagen med Kroon

Hur hanterar du stress?

Hur handskas du med problem och jobbiga situationer i vardagen? Hur håller du dig pigg, positiv och frisk i en värld av kaos? Hur hittar du din sanna väg bland alla distraktioner?

Under den här heldagen får du de absolut viktigaste verktygen från världen av personlig utveckling, mental träning och filosofi för att hantera din vardag med målet att leva livet mer levande.

Med ökade distraktioner i vardagen blir det svårare och svårare att se sin egen väg i bruset. Det är vad den här dagen är till för: att skapa klarhet i vem du är, vad du faktiskt vill och vad du rent praktisk ska göra för att komma dit.

Den här heldagen är för dig som är nyfiken och redo att hitta tillbaka till ditt riktiga jag – bortom kaoset och distraktionerna.

Heldag med Kroon
(HMK)

När: 5 okt
Var: Småland, Sverige
Språk: Svenska

Ordinare pris: 5625 kr

Early Bird: 2 200 kr
(anmälan innan 15 sep)

Heldag med Kroon
(HMK)

När: 19 okt
Var: Småland, Sverige
Språk: Svenska

Pris: 5625 kr (inkl. moms)

Early Bird: 2 200 kr
(anmälan innan 25 sep)

En upplevelse som aldrig förr

Vad har träningspass, kallbad, mental träning och utmaningar gemensamt? Allt får du uppleva under HMK!

Kroppen är vårt viktigaste redskap. Friska människor vill 1000 saker medans en sjuk människa bara vill en sak – att bli frisk. Så hur kan vi hålla oss friska, vältränade och lyckliga? Utan att följa strikta dieter eller tvinga oss fram i livet? Hur kan vi njuta, ha kul och samtidigt ha en starkare kropp än nånsin? Låt oss utforska vad kallbad, träningspass och andra nya upplevelser kan göra för just din hälsa.

Filip har alltid varit idrottsintresserad och redan som 14-åring gjorde han debut som tennistränare. Sen dess har han varit tränare inom golfens värld, CrossFit och för kollegor på olika arbetsplatser.

Filips träningsfilosofi är att det ska vara svettigt, roligt och jobbigt; en garanti för den bästa känslan efteråt.

Sinnet, det mentala, är en outforskad plats för många vilket också brukar göra det främmande, nästintill läskigt. Vi har alla tusentals tankar varje dag som kommer och går, varav många vi aldrig agerar på eller är helt omedvetna om. Men det är också det som skiljer människan från alla andra varelser i universum, att vi har ett sinne och med det också en vilja.

Vår viljestyrka som människor har utforskats och dokumenterats i flera 1000-tals år men idag har denna styrka nästintill glömts bort. Det är en stor outforskad potential som väntar på att släppas ut. Den finns därinne bortom alla ursäkter, distraktioner och rationaliseringar.

Frågan är: Är du redo att utforska din inre potential?

Det västerländska samhället har utvecklats snabbt under de senaste decennierna och inte minst den inom digitala utvecklingen.

Med digitaliseringen och den hastiga utvecklingen har vi glömt mycket av kunskapen som våra förfäder besatt och det är en av orsakerna till att vi är så deprimerade och mår så dåligt.

Kärlek är oftast svaret på problemet. Men hur leder du dig själv med kärlek när hela samhället säger att du ska vara egoistisk och egocentrisk? Var hittar du din kärlek?

Vi behöver gå tillbaka till grunderna för hur vi människor fungerar, med ett öppet och nyfiket sinne.

Under en heldag med Kroon kommer du få utforska dig själv på ett helt nytt sätt för att hitta kärleken till andra, kärleken till livet och kärleken till dig själv.

För ett liv i harmoni.

”Delad glädje är dubbel glädje, delad sorg är halverad sorg”, så lyder det historiska talesättet. Och visst är det sant. Det märker vi när vi utforskar oss själva tillsammans och accepterar varann så som vi är.

Det kan låta flummigt men det är väldigt konkret.

Vi människor behöver varann för att växa, för att blomma ut och det kommer du märka. Genom att öppna upp för sidor av dig som du länge gömt så kommer du hitta dig själv men också många nya bekantskaper som du kommer ha med dig under resten av livet.

Under heldagen

Allt det här får du uppleva under en heldag med Kroon!

Under heldagen används länge beprövade metoder som kommer hjälpa dig på olika sätt i livet. Vissa metoder för att hantera stress och jobbiga situationer, andra för att hålla dig frisk och leva ett liv på dina villkor.

En stor del av dagen handlar om att utforska, utmana och utveckla dig själv och att bli bekväm i det obekväma. Något vi kommer träna på tillsammans.

  • 08:30 – Samling och morgonkaffe
  • 09:00 – Introduktion och uppvärmning
  • 10:00 – Modul 1: Kroppen, hälsa och styrka
  • 12:00 – Lunch
  • 13:00 – Modul 2: Sinnet och mental styrka
  • 15:00 – Modul 3: Själen och kärlek
  • 16:30 – Avslutning och nästa steg

Med reservation för förändring

Vad behöver du ha med dig?

Packlista

  • badkläder
  • träningsskor och träningskläder
  • handduk
  • bekväma kläder för en aktiv dag
  • ett öppet sinne

(Lunch och fika ingår under heldagen)

Före heldagen

Anmäl dig innan 15 sep och få en digital coaching session med Filip före heldagen

OBS! Så långt platser finns

Bonus! – The JF Planner

Har du gjort det du tycker är viktigast för dagen? Har du fått in dina träningspass? Ätit som du borde? Är du på rätt väg?

I en värld där vi blir allt mer distraherade av notiserna på mobilen, reklam och nyheter är en av de viktigaste förmågorna vi har: vårt FOKUS.

Därför har vi skapat en The JF Planner (ett planeringsverktyg) som du kan använda för att inte glömma vad som är viktigast för dig, planera in det som du vill göra och känna att du är på rätt väg mot dina mål.

Anmäl dig till en Heldag med Kroon så får du denna välkomstbonus direkt till din inkorg så du kan kicka igång dina goda vanor direkt.

OBS! Verktyget är inte krångligt eller tidskrävande, och garanterar en känsla av frihet vid regelbundet användande.

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Denna kurs har verkligen gjort att jag är på den platsen i livet där jag vill vara, den har inte bara stärkt mig och min personliga utveckling utan även mina relationer.

Det är jag otroligt tacksam över!
Tore – Kursdeltagare

Vad väntar du på?

En helt ny erfarenhet som kan utveckla dig och få dig att växa som människa är bara ETT beslut bort. Anmäl dig nu.

Vad händer efter anmälan?

Förutom att du har tagit ett beslut för livet och bör fira så kommer du också få ett välkomstmail direkt till din inkorg.

Där kommer allt finnas som du behöver veta inför din Heldag med Kroon. Bland annat skickar vi med rekommendationer på vad du kan börja läsa, titta på och göra inför vår dag tillsammans för att vara väl förbered så du kan maximera upplevelsen på plats.

Du kommer även få länk till instruktionsvideo och mall för JF Academys planeringsverktyg: The JF Planner.

Skulle du ha övriga frågor eller funderingar är du alltid välkommen att kontakta oss på: filip@jfacademyab.com

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
”Har utvecklat en stark känsla av självständighet:
att jag har rätten och möjligheten att bestämma hur jag vill leva mitt liv. Så sjukt frigörande när jag insåg att ingen annans åsikter eller vilja behöver påverka mina beslut”
Felicia – Kursdeltagare